10. aydan sonra
A, C vitamini, demir ve fosfor içerir, kabızlığa fayda sağlar.
bebek menüleri: yer elması çorbası
Malzemeler
- 1 adet yer elması
- 1 adet havuç
- dörtte bir soğan
- 1 yemek kaşığı bulgur
- 1 tatlı kaşığı kıyma
- 2 çay kaşığı zeytinyağı
- 2,5 su bardağı su
- 5-6 damla limon suyu
Talimatlar
- Yer elması, havuç ve soğanı soyup doğrayın. Biraz yumuşayana kadar haşlayın.
- Bulgur ve kıyma ekleyerek bulgurun pişmesini sağlayın.
- Üzerine zeytinyağı ve limon suyu ekleyerek blenderden geçirin.
- Afiyet olsun.
